CuisineVie pratique

Les fruits et légumes mois par mois

Cuisiner maison, c’est bien mais cuisiner des fruits et légumes frais, c’est mieux ! Grâce à notre calendrier de saison vous ne vous y tromperez plus.



Janvier

Fruits
  • Citron
  • Clémentine
  • Kiwi
  • Kaki
  • Orange
  • Pamplemousse
  • Poire
  • Pomme
  • Physalis
Légumes
  • Ail
  • Betterave
  • Carotte
  • Céleri-branche
  • Céleri-rave
  • Chou
  • Endive
  • Épinard
  • Navet
  • Panais
  • Poireau
  • Pomme de Terre
  • Salsifis
  • Topinambour

Retrouvez le top des fruits et légumes de janvier et leurs vertus pour des recettes de saison.

Février

Fruits
  • Citron
  • Clémentine
  • Kiwi
  • Orange
  • Pamplemousse
  • Poire
  • Pomme
  • Physalis

Légumes
  • Ail
  • Betterave
  • Carotte
  • Céleri-rave
  • Chou
  • Crosne
  • Endive
  • Épinard
  • Navet
  • Oignon
  • Panais
  • Poireau
  • Pomme de Terre
  • Radis
  • Salsifis
  • Topinambour

Dans notre top fruits et légumes de février, notre équipe détaille, pour vous, les plus célèbres fruits et légumes de ce mois d’hiver.

Mars

Fruits
  • Citron
  • Kiwi
  • Orange
  • Pamplemousse
  • Poire
  • Pomme
Légumes
  • Ail
  • Asperge
  • Betterave
  • Blette
  • Carotte
  • Céleri-rave
  • Chou
  • Crosne
  • Endive
  • Épinard
  • Navet
  • Oignon
  • Panais
  • Poireau
  • Pomme de Terre
  • Radis
  • Salsifis
  • Topinambour

Et toujours notre top fruits et légumes de mars, pour vous accompagner au quotidien.

Avril

Fruits
  • Citron
  • Pamplemousse
  • Poire
  • Pomme
Légumes
  • Ail
  • Artichaut
  • Asperge
  • Betterave
  • Blette
  • Carotte
  • Chou
  • Concombre
  • Endive
  • Épinard
  • Navet
  • Oignon
  • Petit pois
  • Poireau
  • Pomme de Terre
  • Radis

Découvrez le top 5 des fruits et légumes d’avril, pour une cuisine de saison savoureuse !

Mai

Fruits
  • Cerise
  • Fraise
  • Pamplemousse
  • Rhubarbe
  • Tomate
Légumes
  • Ail
  • Artichaut
  • Asperge
  • Aubergine
  • Betterave
  • Blette
  • Carotte
  • Chou
  • Concombre
  • Courgette
  • Épinard
  • Navet
  • Oignon
  • Petit pois
  • Pomme de Terre
  • Radis

Retrouvez toutes les vertus des fruits et légumes de mai.

Juin

Fruits
  • Abricot
  • Brugnon
  • Cassis
  • Cerise
  • Citron
  • Fraise
  • Framboise
  • Groseille
  • Melon
  • Pamplemousse
  • Pastèque
  • Pêche
  • Pomme
  • Prune
  • Rhubarbe
  • Tomate
Légumes
  • Ail
  • Artichaut
  • Asperge
  • Aubergine
  • Betterave
  • Blette
  • Brocoli
  • Carotte
  • Chou
  • Concombre
  • Courgette
  • Épinard
  • Fenouil
  • Haricot vert
  • Navet
  • Oignon
  • Petit pois
  • Pomme de Terre
  • Radis

En juin, les fruits et légumes frais sont de sortie.

Juillet

Fruits
  • Abricot
  • Amande
  • Brugnon
  • Cassis
  • Cerise
  • Figue
  • Fraise
  • Framboise
  • Groseille
  • Melon
  • Myrtille
  • Nectarine
  • Pastèque
  • Pêche
  • Poire
  • Prune
  • Rhubarbe
  • Tomate
Légumes
  • Ail
  • Artichaut
  • Asperge
  • Aubergine
  • Betterave
  • Blette
  • Brocoli
  • Carotte
  • Céleri-branche
  • Chou
  • Concombre
  • Courgette
  • Épinard
  • Fenouil
  • Haricot vert
  • Oignon
  • Petit pois
  • Poivron
  • Pomme de Terre
  • Radis

Et, tous les bienfaits de vos fruits et légumes de juillet dans notre article dédié.

Août

Fruits
  • Abricot
  • Amande
  • Baie de Goji
  • Brugnon
  • Cassis
  • Figue
  • Fraise
  • Framboise
  • Groseille
  • Melon
  • Mirabelle
  • Mûre
  • Myrtille
  • Nectarine
  • Noisette
  • Pastèque
  • Pêche
  • Poire
  • Pomme
  • Prune
  • Pruneau
  • Raisin
  • Tomate
Légumes
  • Ail
  • Artichaut
  • Aubergine
  • Betterave
  • Blette
  • Brocoli
  • Carotte
  • Céleri-branche
  • Chou
  • Concombre
  • Courge
  • Courgette
  • Épinard
  • Fenouil
  • Haricot vert
  • Oignon
  • Poivron
  • Pomme de Terre
  • Radis

Pour un été sous le signe de la fraîcheur, découvrez le top des fruits et légumes d’août.

Septembre

Fruits
  • Baie de Goji
  • Coing
  • Figue
  • Melon
  • Mirabelle
  • Mûre
  • Myrtille
  • Noisette
  • Noix
  • Pastèque
  • Pêche
  • Poire
  • Pomme
  • Prune
  • Pruneau
  • Raisin
  • Tomate
Légumes
  • Ail
  • Artichaut
  • Aubergine
  • Betterave
  • Blette
  • Brocoli
  • Carotte
  • Céleri-branche
  • Chou
  • Concombre
  • Courge
  • Courgette
  • Épinard
  • Fenouil
  • Haricot vert
  • Oignon
  • Panais
  • Patate douce
  • Poireau
  • Poivron
  • Pomme de Terre
  • Potiron
  • Radis

Retrouvez les bienfaits des fruits et légumes de septembre pour une rentrée tout en douceur.

Octobre

Fruits
  • Baie de Goji
  • Châtaigne
  • Citron
  • Coing
  • Figue
  • Framboise
  • Kaki
  • Myrtille
  • Noisette
  • Noix
  • Physalis
  • Poire
  • Pomme
  • Raisin
  • Tomate
Légumes
  • Ail
  • Aubergine
  • Betterave
  • Blette
  • Brocoli
  • Carotte
  • Céleri-branche
  • Céleri-rave
  • Chou
  • Citrouille
  • Concombre
  • Courge
  • Courgette
  • Échalote
  • Endive
  • Épinard
  • Fenouil
  • Haricot vert
  • Navet
  • Oignon
  • Panais
  • Patate douce
  • Poireau
  • Pomme de Terre
  • Potiron
  • Radis
  • Rutabaga
  • Salsifi
  • Topinambour

Avec notre top des fruits et légumes d’octobre gardez le cap sur votre cuisine de saison.

Novembre

Fruits
  • Baie de Goji
  • Châtaigne
  • Citron
  • Clémentine
  • Coing
  • Kaki
  • Kiwi
  • Mandarine
  • Orange
  • Physalis
  • Poire
  • Pomme
Légumes
  • Ail
  • Betterave
  • Brocoli
  • Cardon
  • Carotte
  • Céleri-branche
  • Céleri-rave
  • Chou
  • Courge
  • Crosne
  • Échalote
  • Endive
  • Épinard
  • Fenouil
  • Navet
  • Oignon
  • Panais
  • Poireau
  • Pomme de Terre
  • Potiron
  • Radis
  • Rutabaga
  • Salsifi
  • Topinambour

Découvrez les bénéfices que les fruits et légumes de novembre peuvent vous apporter.

Décembre

Fruits
  • Châtaigne
  • Citron
  • Clémentine
  • Kaki
  • Kiwi
  • Mandarine
  • Orange
  • Physalis
  • Poire
  • Pomme
Légumes
  • Ail
  • Betterave
  • Carotte
  • Céleri-branche
  • Céleri-rave
  • Chou
  • Courge
  • Crosne
  • Échalote
  • Endive
  • Épinard
  • Navet
  • Oignon
  • Panais
  • Poireau
  • Pomme de Terre
  • Potiron
  • Radis
  • Rutabaga
  • Salsifi
  • Topinambour

Retrouvez le top des fruits et légumes de décembre dans notre dossier dédié.


Fruits et légumes stars de janvier à juin
Fruits et légumes stars de juillet à décembre

Quinoa, avoine, seigle… les céréales et légumineuses se consomment également de saison.

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